在《黑神话：悟空》中，解锁并挑战金池长老的详细策略和步骤如下：

1、击败三个BOSS：

* 广智

* 广谋

* 白衣秀士

2、敲响三口钟：

* 在击败广智后，在庭院中央找到第一口钟并敲响。

* 在击败广谋后，找到并敲响第二口钟。

* 在击败白衣秀士后，往左边走到最里面找到第三口钟并敲响。

* 敲响三口钟后，会被传送到隐藏地图“隐·旧观音禅院”。

3、挑战金池长老：

* 金池长老拥有打死能回血的技能，打法不是很难，但需要玩家找准时机，一击必中。

* 在战斗中，可以先轻棍攻击怪物，等他进入战斗状态之后往左侧移动，躲过他的重踩攻击。

* 绕到金池长老背后使用棍花攻击，注意看他抬手动作，怪物还有一个用拳头锤击地面的攻击方式，后退躲开即可。

* 靠近怪物，继续用轻棍打腿部，注意他的手部动作，不要被扫到。

* 如果召唤出来魔化的金身僧人小兵，那就往后退躲过去，这个小兵是有时间限制的，虚影的那部分小兵持续一段时间就会消失，实体的稍微打下就击败了。

* 基本上只要不手残，前面正常躲避伤害，保证有效输出，等到怪物召唤小兵，意味着就到结尾阶段了，此时如果血量状态比较好，就可以进入轻重棍势结合的打法阶段。

还有一些额外的注意事项和技巧：

1、在敲响三口钟之前，一定要先击杀幽魂，否则会消失。

2、确保在进入战斗前蓄满三层棍势，以便给金池长老造成大量伤害。

3、一进入战斗，立刻给金池长老当头一棒，利用他的倒地时间进行猛烈输出。

4、注意管理气力，当气力耗尽时（屏幕左下方的黄色条），保持距离等待恢复。

5、优先攻击召唤出来的小兵，因为金池长老会吸收他们的能量来回血。

6、躲避金池长老的空气掌攻击，保持安全距离是关键。

7、金池长老升空会召唤信徒，这时候要打掉，否则他会加很多血。

击败金池长老后，可以获得法宝避火罩，按照以上策略和步骤，你应该能够成功解锁并挑战金池长老，祝你游戏愉快！